今日も今日とて暑いですね。
梅雨が明けてからずーっと暑いので今月の電気代請求が恐ろしいですｗ

そんな感じなので家でゴロゴロしつつゲームする日が続いてるんですけど、そうするとだんだん昼夜逆転してくるんですよね・・・。
夜遅く寝て昼に起きると、やっぱりちょっと損した気分になるので朝型の生活に戻したいなと思ってたらいいのを見つけました！

それが「Pokémon Sleep」っていう睡眠リズムを整えるアプリなんですけど、公式サイトによると「スマートフォンを置くだけであなたの睡眠を計測・記録して、ポケモンの寝顔を集めるゲーム」だそうです。
睡眠を計測・記録するだけじゃなくて、ポケモンの寝顔を集めてくれる・・・!?しかもポケモンを仲間にできる・・・!?寝るだけで・・・!?とＨＰ見てるだけでうっきうきなので、早くおうちに帰って寝たいですｗ


しかもリリースされたのが今日で、Twitterでリリースされたっていうのを見てすぐにDLしましたｗ
しかもカビゴン育てられるんだ・・・！そうなんだ・・・！とわくわくが止まりませんｗ
この公式サイトの中で睡眠タイプも調べられるみたいで、朝型と夜型だけじゃなくて昼型っていう昼に一番頭が冴えるタイプの睡眠タイプもあるそうです。
昼型を今まで一回も聞いたことがないので調べてみると、そもそも睡眠タイプって朝型・昼型・夜型・不眠型に分けられるみたいです。

それと遺伝子でどのタイプになるか決まってるそうで、夜型の人が頑張って朝方になるのはけっこうしんどいってことなんだなあと・・・。
いつまでたっても朝方になるのは難しそうなので、あきらめた方が早いのかもしれないですねｗ
でもゲームしながら睡眠習慣も整えられるって純粋に楽しそうなので、とりあえず続けてみようかなと思います～！