今日は火曜日で、9時半からの教室をした。お昼は写真の町内にある喫茶店のオムライスを食べた。スパイシーだがこれが美味しい。そのあとコープに寄って夕食の食材（冷しゃぶ）を買った。２時からの教室をして、買った肉を茹でてアクをとって水で洗った。５時からは出稽古に。６時に夕食を済ませ、夜の教室をした。これからウォーキングに出掛けるぞ～