日記

運動不足を解消したくて、
葛飾区 パーソナルジムに通い始めたよ☆

すごくオススメだから、紹介するね！

「パーソナルトレーニングジムDay＋」は、
一人ひとりの筋力や健康状態に合わせて
トレーニングプランを組んでくれるの(*^^*)

運動が苦手な人や体力を付けたい人でも
安心して通えるジムなんだ☆

トレーニングの様子を見て
内容をカスタマイズしてくれるから、
自分の成果も感じられるよ♪

気になる人は、体験に行ってみて！