（番組HPより）
▼東洋医学の神秘“ツボ”を大解明！驚きの正体とメカニズムとは？▼腰痛・肩こり・疲労・美容おすすめツボ大紹介！

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ツボの力に迫った回です。

ツボは、古くから、そこを押すと不思議なエネルギーが流れて症状が改善すると考えられてきて、治療に使われてきましたが、謎めいた治療法でした。しかし現在は、ＷＨＯ（世界保健機関）が３６１のツボを認定していて、世界基準の治療法として認められているそうです。

まだまだ未解明なところがあるそうですが、研究が進んで、ツボの正体やメカニズムが少しずつ分かってきているそうです。

研究で、体が不調なときに神経性の「炎症」が起きていている場所がツボだと分かってきていて、ツボの正体とは、「不調なときに体の表面に炎症が起きる特別な場所」だということです。

ツボはなぜ効くのか？についても、その場所を押すと血流量がアップすることが分かってきているそうです。

番組では、全国３００人以上の鍼灸師から集計した、おすすめのツボを紹介。肩こりや腰痛、美容などに効くツボの解説があって、簡単にできるものでためになりました。