（番組HPより）
１日たった１０秒のワザで、ドライアイが改善！「涙」に関する最新のガイドラインで紹介されたばかりの最新ドライアイ対策をご紹介！

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ドライアイを改善するための最新の対策を紹介した回です。

ドライアイ患者の涙を調査したところ、涙が３つのタイプに分類され、そのうち８６％の患者に、涙に物質Ａが不足していることが分かったということです。

その物質Ａというのが、アブラでした。
正常な人の目は、涙の外側がアブラでコーティングされていることで、涙の蒸発を防いでいるということです。

このアブラはまぶたの裏のマイボーム腺と呼ばれる所から出るそうですが、さまざまな原因でマイボーム腺がふさがれて、アブラ詰まりしていることで、ドライアイになっているということでした。

番組では、そのアブラ詰まりを解消する簡単な対策や、目薬の正しいさし方の紹介があって、ためになりました。